健康專欄

當出現初期疑似糖尿病的症狀，如牙齦發炎、白天嗜睡、手腳刺麻，建議儘早醫，可掛號新陳代謝科門診，透過測量血糖、血壓和血脂等數值，以了解你的內分泌狀況。糖尿病是一種慢性疾病，早期發現和管理至關重要，以降低併發症的風險。

胃藥是民眾接觸最廣泛的藥物之一，幾乎每個人都曾歷過胃痛或需要使用胃藥的情況。現代社會中，胃食道逆流和胃潰瘍等腸胃問題相當普遍。以胃食道逆流為例，台灣每四人中就有一人曾經經歷過這種症狀，而台灣的胃潰瘍發病率相對於歐洲國家高出兩倍，此文帶您了解如何正確服用腸胃藥以及了解每種胃藥的適應症。

冬天通常是上呼吸道感染好發季節，許多人都會提前備一些止咳化痰的藥物以應對初期症狀的不適。祛痰藥通常也在備藥清單之中。但是，如何正確使用這些藥物呢？如果症狀不嚴重，或者你有足夠的能力咳出痰液，通常無需藥物來緩解。目前有吸入和口服的藥物，可以幫助減少痰液的黏稠度，達成「化痰」作用。

您是否曾經在如廁時用盡全力，卻還是無法順暢排便？便秘（Constipation）是現代社會中相當常見的健康問題，根據台灣營養基金會的數據，全台有超過525萬人受到便秘問題的困擾，現代社會因生活方式和飲食文化的改變，相較於早期的農業社會更容易出現便秘問題。接下來，將詳細介紹便秘的定義、症狀、原因以及預防和緩解方法。