標籤: 便祕藥

您是否曾經在如廁時用盡全力，卻還是無法順暢排便？便秘（Constipation）是現代社會中相當常見的健康問題，根據台灣營養基金會的數據，全台有超過525萬人受到便秘問題的困擾，現代社會因生活方式和飲食文化的改變，相較於早期的農業社會更容易出現便秘問題。接下來，將詳細介紹便秘的定義、症狀、原因以及預防和緩解方法。